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秋天坐月子的注意事项
人们常说，坐月子是春秋季节最好，天气不会太冷，水果蔬菜也比较多，宝宝和妈妈月子里也会舒服很多。不少妈妈说，那秋天跟冬天不同，那坐月子还需要戴帽子吗？秋季虽说是一年中最凉爽的季节，但是该注意的地方还是要注意的，以免患上月子病。那秋天坐月子发布时间：2018-09-26 点击次数：83 -
秋天坐月子食谱有哪些
秋天坐月子气候凉爽，避免了夏天黏黏糊糊的汗流浃背，在家里休息会感觉更舒适。当季的蔬菜和水果、谷类种类也比较多，所以可以趁这个季节好好补补身子。在饮食上面，要注意秋季有干燥的特点，多吃些绿色蔬菜。那秋天坐月子吃什么好？有什么食谱推荐呢？今发布时间：2018-09-26 点击次数：85 -
在家坐月子，这些事情千万别做
本以为怀孕生娃已经是人生中的煎熬了，却不知道后面还有度日如年的坐月子，新手妈妈分分钟想爆炸。那么一个新手妈妈坐月子到底会经历哪些呢，一起来看看提前避好雷吧！ 一、传说中超难吃的月子餐 对于吃货来说，坐月子吃什么真的由不得你，特别是被发布时间：2018-09-21 点击次数：83 -
坐月子可以吃月饼吗
马上就要到中秋佳节了，不少家庭开始忙前忙后购买月饼，中秋吃月饼是中国的传统风俗之一。月饼的种类和口味多样，有蛋黄、五仁、豆沙、芝麻、莲蓉、绿茶、红豆等。受新妈妈们欢迎是吃了不腻的冰皮月饼，那在坐月子期间的新妈妈能吃月饼吗？ 月子里嘴馋发布时间：2018-09-21 点击次数：77 -
产后如何快点恢复好身材
产后要怎么护理才好?新妈妈在产后的身体是疲惫和虚弱的，因此产后做好身体的各项护理工作是非常重要的，那么新妈妈在产后要怎么护理才好呢?以下由河南月子中心为大家解答。 新妈妈在产后要怎么护理才好? 1、产后应注意清洁卫生：保持外阴清洁，发布时间：2018-09-17 点击次数：381 -
坐月子可以洗头吗？
老一辈常常提醒，坐月子不能洗头，以免留下头风的月子病。夏天天气炎热，新妈妈可怎么受得了，那传统坐月子可以洗头吗？坐月子洗头需要注意哪些？ 专家指出：传统月子里是不能洗头的，这是因为以前家里环境比较差，洗完头很容易留下月子病。现在生活条发布时间：2018-09-17 点击次数：425 -
产后如何尽快恢复体形？
产后修复是新妈妈重要任务之一。主要从生活到饮食，从休养到锻炼，都要加以综合调理才能达到塑形效果。恢复体形过程中保证自己和喂哺中的宝宝需要，又要避免摄入过多，引起脂肪堆积。自然产和剖腹产后的妈妈如何恢复体形？ 一、自然产的妈妈如何恢复体发布时间：2018-09-12 点击次数：100 -
秋天如何坐月子？
秋天的季节，阵阵秋风凉意来袭，让人感觉舒服。很多妈妈特别想在春秋季节生宝宝，这样秋天坐月子就不会那么难受，可以避免夏季的酷暑难耐，冬季的严寒冷风。虽然秋季很凉爽，但是坐月子也要防风保暖，千万不能大意随便外出，没有穿好长袖衣服和帽子保暖。发布时间：2018-09-12 点击次数：82 -
坐月子如何瘦身最快？产后瑜伽效果明显
宫内妈妈坐月子为什么能那么快就恢复身材。其实，宫内妈妈坐月子瘦身的秘诀就是月子餐+产后瑜伽。月子餐不能随便吃，而是要根据自己身体所缺乏的补充营养，一味的大补特补，不一定是真的是身体所需要的，所以才会囤积脂肪。另一个是产后瑜伽，要想有明显发布时间：2018-09-04 点击次数：201 -
产后能吃减肥药吗？
爱美之心人皆有之，现在市场上很多商家为了迎合大众购买需求打着“安全无刺激、立竿见影不反弹”等旗号宣扬自己的减肥药，面对这么多的减肥药横行市场，很多妈妈会问产后真的可以吃减肥药吗？会不会对自身和宝宝产生不良影响？接下来河南月子中心的小编给发布时间：2018-09-04 点击次数：94 -
夏季坐月子没胃口怎么办？
产后妈妈最怕炎热的夏季坐月子，气温高整个人都没精神还食不下咽看什么都没胃口，其实不只是月子期间的妈妈会有这些症状，大多数人都深有体会，有这种症状也是正常的。夏季身体的热量需要通过排汗的方式散发出来来，出汗的时候血液流向了体表，人体内的血发布时间：2018-08-27 点击次数：623 -
产后如何“吃”的好
分娩过程会让妈妈们耗费大量的体力，因此在产后需要及时的补充各种营养。所以坐月子的饮食就很重要了，那么在夏天坐月子应该注意什么呢？郑州月子会所为宝妈们支支招，看看夏天坐月子的饮食原则有哪些吧！ 01、从流食慢慢过度到正常的饮食 产后，发布时间：2018-08-22 点击次数：68
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