产后应如何正确护理
发布日期：2022-12-23 作者： 点击：
每一位产后妈妈都要经历一个特殊的生理时期，稍微不注意护理，就有可能造成感染，留下月子病等病根，应注意哪些事项呢？郑州月子会所小编总结如下。
1、调整心态：
产后女性特殊的身体状况以及照顾宝宝耗费的体力，常常让人心情烦躁，这会影响子宫收缩，引起伤口出血，因此要积极调整心态。
2、注意休息：
分娩过程消耗大量体力，产后虚弱，因此要保证足够的时间休息。
3、注意饮食：
即使没食欲，也需要进食，进食的食物应选择比较容易消化的食物。
4、及时大小便：
分娩后2-4小时排尿，1-2天内排便。
5、坚持母乳喂养：
术后及早开奶并尽可能哺喂宝宝，宝宝的吸吮还可以促进子宫收缩，减少子宫出血，使伤口尽快复原。
6、观察出血情况：
分娩后2小时内容易出血，要特别注意，若产后2-24小时内仍有出血的情况，应积极检查。
7、多做缩肛运动：
缩肛运动在坐卧姿势下都可以进行，可以促进括约肌的收缩和阴道紧致。
美睦月子会所是美睦集团旗下专业的母婴健康服务机构，从护理理念、团队、膳食、设备、设施、流程等，科学制定出一套符合现代医学与传统精粹相结合的先进护理标准和护理方案，致力于为产后妈妈和新生宝宝提供专业化、精细化、个性化的尊享护理服务。若有需要，随时与我们联系~
