生完孩子皮肤变差怎么办？
发布日期：2020-03-16 作者：桃之夭夭 点击：
生完孩子皮肤变差怎么办？不要着急，下面郑州月子会所美睦的小编来给你支招：
“一白遮三丑，一痘毁所有”虽然有些夸张，但是皮肤差、长痘确实会影响到个人的形象，有些宝妈在生宝宝之前，皮肤很好，不长斑不长痘，但是生过孩子后长斑、长痘等等，各种各样的皮肤情况开始出现，让宝妈不胜其烦，个人形象和心情都受到影响。难道生完孩子皮肤都会变差吗？不！生完孩子皮肤变差，那是因为你不会保养！
生完宝宝之后皮肤变差，主要是因为生孩子过程中身体大量的胶原蛋白流失引起纤维组织受损，皮肤的抵抗能力与锁水能力下降，再加上很多宝妈生完孩子，坐月子没有调养好，常常因为照顾宝宝而睡眠不足，造成皮肤变差。另外，还有一个原因就是坐月子期间，月子餐恶补过头，特别是本身身体就比较燥热的新妈妈，如果补得不当，也会令身体内“火”气冲天，痘痘难消。所以金豆宝贝月子会所提醒各位宝妈一定要科学食用月子餐，狂吃、狂补并不利于身体的恢复与调养。
除了痘痘之外，怀孕时长的妊娠斑在生完孩子后也迟迟不退，在额头、下巴、颧骨的位置，这让很多新妈妈很纠结。其实为了避免自己生完宝宝皮肤变差，在孕期就可以开始做好预防，孕期适当的锻炼、饮食营养均衡，保持良好的心情状态，做好皮肤的保养工作，多吃富含胶原蛋白的食物，控制体重过快增加，这样不仅而且增加皮肤的活力及修复能力，而且还能有效预防长妊娠纹。对于脸蛋来说，多数是因为代谢因素，宝妈可以在空闲的时间把手部洗干净然后脸部均匀按摩，可有效的促进肌肤的代谢，预防很多问题的出现。
除了孕期的预防之外，生完宝宝的保养也必不可少，首先新妈妈需要保持充足的睡眠，由于晚上要给宝宝喂奶，所以新妈妈白天要注意补充睡眠。而且要勤洗脸，选择性质温和的洗面奶，水温适宜，坐月子不能碰凉水相信这是很多宝妈都知道，但是水温也不能太烫，洗完脸后，别忘了涂一些优质的营养霜，除了脸之外，像手、足、嘴唇这些容易干燥的地方也要注重保养，出门之前不要忘记做好防晒工作，但是化妆就免了吧，因为化妆品及油脂等容易阻塞毛孔，妨碍皮肤呼吸。
女人应该对自己好一点，生完宝宝也要注意自己身体的保养，在照顾宝宝的同时，也照顾好自己的皮肤，做一个美美的辣妈，跟黄脸婆说拜拜！
以上是关于生完孩子怎么保养的自己的小知识，如果你有更多想要了解的信息，可以关注郑州美睦月子会所的微信公众号，我们会定期发布相关信息！
