孕晚期入厕有哪些注意事项呢?
发布日期:2020-09-11 作者:桃之夭夭 点击:
怀孕之后有很多事情已经和以前不一样了,毕竟自己的肚子里多了一个小生命,尤其是在显怀之后,妈妈上厕所的时候可能会非常不舒服,那孕晚期入厕有哪些注意事项呢??对于这个问题你了解多少呢?今天安贝儿的小编就这个问题给你介绍一下,希望可以帮助到你。
1、如果厕所够宽敞的话,也可以在厕所里加个半身高的椅子,这样孕妈妈的上半身可以趴在椅子上作为支撑,马步扎起来也就不会那么累了。
2、妈妈在下蹲的时候,主要不能蹲下去太深,用半蹲的状态就差不多了,不然怕站不起来。
3、如果蹲坑的时间比较久,可以蹲一会儿以后稍微直起身来,休息一下,或者调整一下姿势再继续。
4、如果感觉自己体力不支,就去买个可以折叠的坐便椅吧。这种椅子活动性比较强,也比较便携。
5、下蹲的时候,妈妈们一定要将腿分大点,两脚按八字分开,这样可以为肚子腾一个合适的方位,下厕所会舒服一点。
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