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[月子常识] 产后第一餐饮食不当，可能会成为月子病的根源
产后妈妈可能都知道，产后坐月子的重要性，如果没有护理好就很容易落下月子病，可她们也许不知道，产后第一餐的饮食不恰当，也可能成为月子病的根源。 新妈妈分娩后体内激素水平大大下降，身体过度耗气失血，阴血骤虚，在这种情形下，很容易受到疾病侵发布时间：2018-06-23 点击次数：388 -
[月子常识] 坐月子可以吃什么水果
生完宝宝，女性的身体处于非常虚弱的时期，容易出汗，活动量少，如果饮食不当，很容易出现便秘的情况。而适量的食用新鲜水果、蔬菜可以有效预防和改善便秘，但是很多人对于坐月子不能吃寒凉食物有所误解，认为水果比较凉，不应列为坐月子的食谱中。其实不发布时间：2018-05-25 点击次数：591
