-
产后如何快点恢复好身材
产后要怎么护理才好?新妈妈在产后的身体是疲惫和虚弱的，因此产后做好身体的各项护理工作是非常重要的，那么新妈妈在产后要怎么护理才好呢?以下由河南月子中心为大家解答。 新妈妈在产后要怎么护理才好? 1、产后应注意清洁卫生：保持外阴清洁，发布时间：2018-09-17 点击次数：381 -
产后如何尽快恢复体形？
产后修复是新妈妈重要任务之一。主要从生活到饮食，从休养到锻炼，都要加以综合调理才能达到塑形效果。恢复体形过程中保证自己和喂哺中的宝宝需要，又要避免摄入过多，引起脂肪堆积。自然产和剖腹产后的妈妈如何恢复体形？ 一、自然产的妈妈如何恢复体发布时间：2018-09-12 点击次数：100 -
秋天如何坐月子？
秋天的季节，阵阵秋风凉意来袭，让人感觉舒服。很多妈妈特别想在春秋季节生宝宝，这样秋天坐月子就不会那么难受，可以避免夏季的酷暑难耐，冬季的严寒冷风。虽然秋季很凉爽，但是坐月子也要防风保暖，千万不能大意随便外出，没有穿好长袖衣服和帽子保暖。发布时间：2018-09-12 点击次数：82 -
坐月子如何瘦身最快？产后瑜伽效果明显
宫内妈妈坐月子为什么能那么快就恢复身材。其实，宫内妈妈坐月子瘦身的秘诀就是月子餐+产后瑜伽。月子餐不能随便吃，而是要根据自己身体所缺乏的补充营养，一味的大补特补，不一定是真的是身体所需要的，所以才会囤积脂肪。另一个是产后瑜伽，要想有明显发布时间：2018-09-04 点击次数：200 -
产后能吃减肥药吗？
爱美之心人皆有之，现在市场上很多商家为了迎合大众购买需求打着“安全无刺激、立竿见影不反弹”等旗号宣扬自己的减肥药，面对这么多的减肥药横行市场，很多妈妈会问产后真的可以吃减肥药吗？会不会对自身和宝宝产生不良影响？接下来河南月子中心的小编给发布时间：2018-09-04 点击次数：93 -
夏季坐月子没胃口怎么办？
产后妈妈最怕炎热的夏季坐月子，气温高整个人都没精神还食不下咽看什么都没胃口，其实不只是月子期间的妈妈会有这些症状，大多数人都深有体会，有这种症状也是正常的。夏季身体的热量需要通过排汗的方式散发出来来，出汗的时候血液流向了体表，人体内的血发布时间：2018-08-27 点击次数：623 -
产后如何“吃”的好
分娩过程会让妈妈们耗费大量的体力，因此在产后需要及时的补充各种营养。所以坐月子的饮食就很重要了，那么在夏天坐月子应该注意什么呢？郑州月子会所为宝妈们支支招，看看夏天坐月子的饮食原则有哪些吧！ 01、从流食慢慢过度到正常的饮食 产后，发布时间：2018-08-22 点击次数：68 -
新生儿日常护理细节
郑州月子会所美睦月子会所是美睦集团旗下专业的母婴健康服务机构，引进了美国艾美尔最新护理理念，汲取台湾三十年成功经验同时融合本地月子生活习性，从护理理念、团队、膳食、设备、设施、流程等全方位，科学制定出一套符合现代医学与传统精粹相结合的美发布时间：2018-08-10 点击次数：815 -
你睡的枕头健康吗?
你睡的枕头健康吗?睡眠质量好不好，枕头清洁很重要！白白净净的枕头面上看起来很干净，实际上早就堆满了螨虫。那应该如何灭杀螨虫呢？螨虫的危害1损害皮肤螨虫吸取皮肤的营养成分，分泌物堵塞毛孔，使皮肤变得粗糙，加速黄褐斑、雀斑、黑斑等色素沉着，严重发布时间：2018-08-08 点击次数：79 -
哺乳期妈妈不能吃什么
哺乳期妈妈不能吃什么?河南月子中心小编介绍：哺乳期的妈妈需要特别注意日常饮食，尽量要做到清淡饮食，并且营养要均衡，切记暴饮暴食。为提高母乳质量，饮食需多样化，合理搭配，做到不偏食，不挑食，高质量的母乳对婴儿的生长非常有利。那么，究竟哺乳发布时间：2018-08-07 点击次数：269 -
产后妈妈要注意哪些事情
河南月子中心介绍：刚分娩完的妈妈身体非常虚弱，需要一段时间才能恢复过来。产后要多注意产后的清洁、日常护理。要给宝宝母乳喂养还需要补充营养。那么产后妈妈在天里需要注意哪些事项呢? 产后妈妈要注意哪些事情 一、观察产后出血量 产后阴道发布时间：2018-07-24 点击次数：265 -
产妇产后如何正确护理乳房？
经历过分娩之后由于体内激素分泌的改变，以及产后体内一些组织器官的变化，所以有不少产妇在产后会出现乳房下垂的情况。产后乳房还有哺乳的作用，所以如果产妇不注重产后乳房的护理，不仅会影响产后身材的恢复，还会影响母乳喂养。那么产后怎么护理乳房呢发布时间：2018-07-21 点击次数：374
专业的母婴健康服务机构
引进了美国艾美尔护理理念
欢迎来到美睦·安贝儿
孕期实用工具
