你不了解宝宝缺钙的表现症状，月子会所告诉你
发布日期：2023-04-13 作者： 点击：
宝宝缺钙的具体表现症状有哪些呢？能让我们及时发现，月子会所告诉你。
1.烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒；
2.出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗；
3.头发发黄稀疏，枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况；
4.比同龄孩子更晚出牙；
5.囟门闭合迟，肌无力；
6.神情呆滞、表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后；
7.前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎；严重钙缺乏可导致骨矿化障碍，出现佝偻病临床表现。
宝宝吃什么补钙：
1.牛奶：牛奶营养丰富，是人体钙的较佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。
2.酸奶：酸奶是钙的良好来源，饮用一杯15O克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一大钙量的1/3、成人钙量的1/5。
3.奶酪：奶制品是食物补钙的较佳选择，奶酪是含钙较多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。
4.豆类食品：豆类的营养价值非常高，大多豆类都含有数量可观的钙质。但请谨记，一岁以后的孩子才能喝豆浆，防止一次喝得过多，以免蛋白质过敏。
5.海带：海带是一种营养价值很高的蔬菜，不但富含钙元素与碘元素，有助于甲状腺素合成。此外海带还含有蛋白质和不饱和脂肪酸。
美睦月子会所是美睦集团旗下专业的母婴健康服务机构，从护理理念、团队、膳食、设备、设施、流程等，科学制定出一套符合现代医学与传统精粹相结合的先进护理标准和护理方案，致力于为产后妈妈和新生宝宝提供专业化、精细化、个性化的尊享护理服务。若有需要，随时与我们联系~
