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孕妈怀孕早期应注意哪些方面?

发布日期:2018-05-22 作者:郑州月子会所美睦月子会所 点击:

  现在很多年轻人由于工作生活的原因都很晚才要孩子,所以在怀孕的时候都非常的关心宝宝在出生以后的健康问题。要想让宝宝健康,在怀孕的时候就要注意,这个也是大多数刚刚怀孕的妈妈们最想知道的,怀孕早期是最为关键的,下面郑州月子会所给刚刚怀孕的妈妈们讲一下,怀孕早期都有哪些注意事项。

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  1、饮食

  

  孕妇每天进食氯化钠不能超过20克。过多进食氯化钠后可引起水肿,血压升高。如果孕妇患有某些疾病,如心脏病、肾脏病等,应从妊娠开始就忌盐或食低钠盐,如发现孕妇患有妊娠高血压,也应忌盐。孕妇过食猪肝,大量的维生素A便会很容易进入体内,对胎儿发育危害很大,甚至会致畸。相当一部分油条制作中会加入明矾,由于不确定油条是否完全无添加明矾,所以孕妈还是别吃油条,因为明矾是含铝的无机物,不利于大脑发育,孕妇食用后容易影响胎儿,所以准妈应该不吃油条。

  

  2、用药

  

  孕期妈妈服用药物时,药物可以通过胎盘直接影响胎儿,也可以通过母体发生变化而间接影响胎儿。因此,在孕期合理用药,不仅关系到母儿的生命安全,还对胎儿的正常发育和健康成长,有着十分重要的意义。

  

  3、环境

  

  胎儿身体各部位的器官大都是在怀孕早期的5到12周内形成的,比如说脑和神经系统的发育是在受精后的15到20天、心血管系统是在受精后20至40天开始形成。各器官系统的形成时期往往最容易受到外界的影响,可是此进又正是没有弄清自己是否怀孕的时期,所以要特别注意。

  

  4、运动

  

  只要准妈妈身体健康,孕酮值正常,没有先兆流产史,医院没有要求特意保胎,适度的运动是对孕妇和胎儿来说都有益处的,孕早期也可以适量运动。

  

  5、心理

  

  怀孕的早期还要注意的就是心情愉快舒畅。怀孕以后由于心理的原因,很多孕妇妈妈们脾气都会不好或者烦躁,很怕闹,这样可以选择听听轻音乐或者找个安静的地方休息休息。老公们也要有表现的,抽时间多陪陪老婆,安抚一下,不要惹老婆生气,做点老婆喜欢的事情,多关心一下,让老婆每天都有一个好心情。

  

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