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有美睦的陪伴,让您的“幸福路”不再“迷茫”

发布日期:2018-01-17 作者:河南美睦 点击:

幸孕第7周

有美睦的陪伴,让您的“幸福路”不再“迷茫”

期提示

这个时候胎宝宝大脑的形成速度是非常快的,平均每分钟有10000个神经细胞产生。大脑皮质清晰可见,您知道吗?胎宝宝正在为将来 拥有聪明的头脑做建设性准备工作呢。在本周内,他开始有个动作,遗憾的是您感觉不到,大约需要等到6个月时您才能享受到与胎宝宝一起做健身操的乐趣。

胎宝宝发育

这时的胚胎像一颗豆子,大约有12毫米长。胚胎就像一粒蚕豆大小,有一个特别大的头,在眼睛的位置会有两个黑黑的小点。鼻孔大开 着,耳朵有些凹陷。胚胎上伸出的幼芽将长成胳膊和腿,现在看上去已经很明显,手和脚看起来像小短桨一样。其它部分的成长包括垂体和肌肉纤维。现在您听不到 胎心音,但是胚胎的心脏已经划分成左心房和右心室,并开始有规律的跳动,每分钟大约跳150下,比准妈妈心跳要快两倍。

准妈妈变化

在本周,早孕反应使准妈妈难过的日子开始了,除了恶心、呕吐外,乏力的感觉也会非常明显。一些准妈妈的情绪波动很大,有时会很烦躁,但是应该注意的是,在早孕6-10周是胚胎腭部发育的关键时期,如果准妈妈的情绪过份不安,会影响胚胎的发育并导致腭裂或唇裂。

营养提示

孕吐剧烈时含姜片

如果孕吐情况严重,可以尝试清晨醒来后,在舌下含一片生姜,有助于减轻恶心的感觉。或者起床后,先在床上吃早饭,然后躺下休息30 分钟,再慢慢起床,也能缓解孕吐反应。孕妇妊娠剧吐容易造成营养缺乏。有的准妈妈孕吐反应特别强烈,几乎无法进食,只能靠输液来补充营养。专家建议此时可 以喝点淡盐水,以防止呕吐造成的低钠现象。在孕吐反应较轻时,努力多吃一点,特别是多吃含铁丰富的食物,如鸡、鸭、猪的心和肝脏,红枣、葡萄干等。柑橘、 杨梅等水果能够增加胃酸,促进肠胃道蠕动、增进食欲,还有助于食物消化吸收,尽量多吃。

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产检知识知多少

怀孕第7周,你还不需要产检,可以提前了解一下产检时需要进行的项目。肾功能检查是产检必须项目。

肾功能检查作用

怀孕后,孕妇代谢旺盛,代谢产物增加,且胎儿的代谢产物也经母体肾脏排出,加重肾脏负担。肾功能检查可以帮助了解孕期肾功能的变化,及早地发现和诊断是否患有肾脏疾病,如妊娠性肾脏病,及时发现肾脏异常情况,及早作出处理,以免影响孕期母婴健康。

胎教小课堂

怀孕7周,胎儿依旧在迅速发育,现在胎儿神经系统的轮廓已接近完成,五官也开始明显突起。这个时候仍然处于早孕阶段,孕妈妈要控制 好自己的情绪,而本周的胎教主要从舒缓你的自身情绪和身体出发,进行情绪胎教。情绪胎教是通过对孕妇的情绪进行调节,创造清新的氛围及和谐的心境,通过妈 妈的神经递质作用,促使胎儿的大脑得以良好的发育。

在早孕6-10周是胚胎腭部发育的关键时期,如果你的情绪过分不安,会影响胚胎发育的。所以,这段时间妈妈要注意保持心情愉快,可以适当地听听轻音乐,又或者多跟朋友聊天抒发情绪。良好的情绪胎教有利于胎儿腭部的发育。

情绪胎教的具体方法:你可以为自己准备一个漂亮、温馨的笔记本,开始记录你的孕期日记。从怀孕的最初到10月怀胎中的每一 个细微的变化,各个时期不同的心情和身体变化、感受、胎教方法、宝宝的反应等等,一点一滴地写下来,让它成为你孕育生命的最好记录。随时翻看这些宝宝成长 的点滴,母爱油然而生,那爱的情绪一定会感染腹中的胎儿的。

情绪胎教小提示:很多孕妈妈们都在努力的寻找一种最好且最有用的胎教方法,想借此更好的影响胎儿。事实上,实践证明,快乐才是最好的胎教。在胎教的过程中,你在整个孕期的情绪调节显然显得非常的重要。因此,调节你的孕期情绪,心情快乐才是最好的胎教。


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